Wenn das Erleben des Traumas die Möglichkeiten eines Menschen zur Bewältigung überstiegen hat. Verarbeitung: In sicherer geschützter Umgebung, begleitet, auf die Erinnerungen schauen, würdigen, betrachten, begreifen, abschreiten …und hinter sich lassen. Zugang schaffen: Inne halten, Zeit nehmen, in kompetenter Begleitung den Filmriss der eigenen Gefühle und Erinnerungen klären, bereinigen und mit dem Lebens(film) zusammenfügen. Familiär, […]
Ängste überwinden
Oder vielleicht doch anders? – Die Ausweichstrategien gegenüber Unangehmenen … Es braucht Motivation, Handlungsbereitschaft, Elan zur Bearbeitung. Es braucht Triebkraft beim Streben nach Zielen oder wünschenswerten Objekten, um sie zu beginnen. Was motiviert Sie ? Was lässt ihre Wünsche zur Tat umsetzen? Mit struktierter Anleitung wird ihre Handlungsbereitschaft durch die Maltherapie gestärkt, um die […]
Neue Perspektive gewinnen
Es gibt Lebenskreuzungen, die uns innehalten lassen. Der Blickwinkel auf das eigene Leben und Wirken, verändert sich. Das kann der Wechsel oder Verlust eines Arbeitsplatzes sein. Eine Krankheit, die uns „aus der Bahn“ wirft. Wohnortwechsel. Abschied von gewohnten Sozialkontakten. Trennung oder Scheidung. Pflege und/oder Abschied eines Familienangehörigen. Schon der Entschluss, sich Hilfe zu holen, wird […]
Trauer verarbeiten
Wunden der Seele Endlichkeit, Vergänglichkeit, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit. Lernen mit der Wunde achtsam umzugehen, bis sie zum einem Teil des Lebens, vernarbt ist. Es ist in dieser besonderen Zeit, gerade für Angehörige von Sterbenden, schwierig wenn nicht unmöglich Abschied zu nehmen. Das Geschehene ist endgültig. Für die Angehörigen gibt es durch das Malen einen Weg, das […]
Agiles Arbeiten benötigt die richtige, innere Einstellung
Kennen Sie das auch? Situationen, in denen ich mich in einem Verhaltensmuster wiederfinde, welches sich wie ein roter Faden durch mein Leben zieht. Behutsam kann ich entdecken, was mich inspiriert, was mich motiviert, was mich blockiert oder was mich bremst. Fällt es Ihnen schwer, auf Unvorhergesehenes zu reagieren… Bringen Sie kleine Abweichungen von ihrem Denkmodell , aus dem […]
Konfliktlösung
Gibt es in ihrem Leben Ereignisse, die in ihrem Lebensfaden Risse hinterlassen haben? Diese Stellen zu säubern, anzuschauen, zu glätten und heil werden zu lassen, bietet die Lösungsorientierte Maltherapie LOM® an. Dabei besprechen wir ihr Anliegen um es dann im Malprozess zu bearbeiten. Gerne begleite ich Sie bei diesem Prozess. Schreiben Sie mir eine Nachricht.
Bewältigungspotenzial aktivieren
Sie wollen ihre eigenen Qualitäten inmitten von stürmischen Zeiten in einer neuen Art wahrzunehmen? Sie wollen ihre Widerstandskraft stärken? Mitunter sind scheinbaren Schwächen, in Wirklichkeit Qualitäten. Die Maltherapie setzt hier gezielt ein, und setzt damit Ressourcen, Leistungsfähigkeit und Stabilität in ihrem Leben frei. Weitere Themen, die mit der Lösungsorientierten Maltherapie LOM® bearbeitet werden: Beziehungskonflikte – die Sie in […]
Zugang zu eigenen Gefühlen
Sie wollen echt sein… Sie haben Mut Unbekanntes anzufangen… Sie wollen Innovation, Vertrauen, Empathie, Kreativität … Behutsam gehen wir Schritt für Schritt zu der Wahrnehmung der eigenen Gefühle, zu dem angemessenen Ausdruck der eigenen Gefühle, dem Erkennen der Gefühle bei Anderen die Fähigkeit entwickeln, mitzufühlen. Gedanken bauen Gefühle. Der reife Umgang mit Gedanken stärkt den […]